Pourquoi le thé japonais me rend heureux...

Je tenais aujourd'hui à vous partager un fait touchant pour moi: à chaque fois que je déguste un thé vert japonais après un moment sans en avoir bu, ça me rend immanquablement heureux. Le sourire grand comme le visage, le regard clair aux yeux pétillants, le coeur palpitant... en fait, ces thés me rendent amoureux. Aucun autre type de thé n'a autant d'effets soudains sur moi. Pourquoi? Est-ce simplement l'effet sur mon esprit de la caféine et des autres composés chimiques contenus dans les petites feuilles vert-émeraude? Ou est-ce plutôt ses arômes chlorophyllés me rappelant le printemps et l'été, le bourgeonnement des arbres, des champs verdoyants qui foisonnent de toute cette vie que l'on retrouve dans la nature et que j'aime tant? Sûrement les deux. Et, je me réjouis de ce fait, je suis loin d'être le seul à ressentir cet effet des plus agréables...

Outre leur action bénéfique dû à leur haute concentration en antioxydants, les sencha, gyokuro, matcha et bocha, -pour ne nommer que ceux-là-, sont des thés, disons-le, possédant une teneur relativement haute en caféine. Stimulants plutôt qu'excitants, leur effet sur nos corps et esprits est vivifiant et énergisant, sans pour autant  "secouer" le système nerveux. En fait, ils favorisent la concentration et la clarté mentale et ce, pour des heures durant. Contrairement au café dont l'effet est généralement de 2 à 3 heures, les thés verts japonais auraient tendance à livrer graduellement leurs effets sur une période bien plus longue, de 6 à 8 heures. En résulte une sensation stimulante en continu, sans pour autant offrir de baisse d'énergie notable. Quant à leur caractère aromatique, ils nuancent pour la plupart sur la même tonalité herbacée rafraîchissante, des légumes verts au maïs, en passant par les algues, les fleurs délicates ou les noisettes fraîches, selon les crus. Ces thés sont presqu'à considérer comme des aliments en soi, un bouillon tonique et inspirant. Pour ceux qui n'ont d'ailleurs jamais tenté l'expérience, je vous conseille d'essayer un beau jour de remplacer votre thé du matin par un sencha ou le kamairicha par exemple. Peut-être découvrirez-vous la même énergie et le même bonheur que me rendent ces thés! Et n'oubliez pas de me laisser savoir vos impressions!